INI YANG BIKIN KAMU GA PEDE PUBLIC SPEAKING

Halo. Saya kembali lagi mengupdate tulisan di blog ini. Saya harap masih pada suka lihat blog ini. Baiklah kali ini saya mau sharing seputar hal-hal yang paling sering dialami saat berbicara di depan umum. Tahukah kamu bahwa public speaking ini juga menjadi salah satu hal yang paling menakutkan bahkan bisa menimbulkan kematian? Washingtonpost.com menulis, menurut penelitian dari Chapman University tentang hal-hal yang paling ditakuti orang Amerika Serikat, nomor satu adalah Public Speaking!

imrs.php

Coba kita cari tahu apa saja sih yang bikin kita ga pede kalau public speaking? Kalau kita kenali penyebabnya, kita pasti akan menemukan solusinya.

1. Belum kenal diri sendiri.

Nah apakah kamu sudah kenal dirimu sendiri? Cari tahu apa kelebihanmu dan kekuranganmu. Misalnya nih kamu ga pede karena bentuk tubuhmu. Entah karena menurutmu gendut atau kurus. Kamu bisa menutupi kekurangan bentuk tubuhmu dengan berpakaian yang pantas. Tidak harus mahal. Lalu kamu bisa mengakali posisimu berdiri dengan menunjukkan sisi terbaik dari bagian tubuhmu. Belajarlah dari para model. Mereka bisa terlihat sangat menarik jika difoto karena tahu sisi mana dari tubuh mereka yang bagus dan aura percaya diri yang luar biasa. Padahal kalau ketemu para model itu, ya mereka orang biasa saja. Kenali karaktermu dan keluarkan sisi menyenangkan dari dirimu.

2. Takut melihat mata audiens.

Ini wajar kok. Apalagi buat yang belum berpengalaman. Kamu bisa mengakalinya dengan melihat kening atau hidung mereka dulu. Jadi kamu bisa berakting seolah-olah melihat mereka. Namun jangan lupa untuk belajar memberanikan diri melihat mata audiens. Hal ini penting. Karena mata adalah jendela hati. Kamu mengajak dan menyapa audiens untuk masuk dalam pembicaraan. Tataplah mereka dengan akrab. Mereka akan sangat merasa dihargai karena kamu menatap mata mereka dengan bersahabat.

3. Terlalu cemas.

Dalam dunia psikologi ada istilah "kecemasan sosial". Sebagai manusia wajar kok kalau ingin diakui. Ingin terlihat keren? Wajar kok. Tetapi jangan cemas berlebihan. Kadang kita terlalu memimikirkan anggapan audiens terhadap penampilan kita dan biasanya selalu negatif. Takut dianggap tidak cantik, takut dianggap bodoh, takut dianggap ga penting dan sebagainya. Padahal belum tentu itu terjadi. Dan di sisi lain sebenarnya kita ingin dihargai usahanya. Jangan khawatir. Berpikirlah hal-hal yang menyenangkan dan fokus pada materi yang ingin disampaikan. Jangan fokus pada hal-hal buruk tentang kita yang sebenarnya itu buah pikiran kita sendiri. Remember, you are what you think.

4. Tidak siap

Wah kalau ini ya salah kita sendiri. Persiapan yang baik akan menghasilkan presentasi yang baik pula. Atur waktumu dengan baik. Buatlah sketsa ide atau materi yang akan disampaikan beberapa hari sebelum presentasi. Mencicil sedikit demi sedikit sambil belajar memahami materi jauh lebih baik. Materi jangan sekedar dihapalkan tetapi dipahami.

Okey itu dia beberapa hal yang bikin kita tidak percaya diri saat berbicara di depan umum. Semoga sharing saya kali ini bermanfaat ya. Ayo jadilah pembicara yang baik. Sukses ya!

#publicspeaking #PlayYourPassion #amazingpresenter